watchOS 9

Ancora più utile.
Sempre più tuo.

watchOS 9 fa il pieno di novità. Un’app Allenamento sempre più ricca di funzioni. Più dati su quanto e come dormi. E nuovi quadranti ancora più personalizzabili per avere sott’occhio tutto quel che ti sta a cuore.

Allenamento

Nuove infografiche. Vedi come vai, e fai vedere chi sei.

Ora quando ti alleni puoi vedere ancora più parametri. Ruota la Digital Crown per scoprire nuove infografiche sui tuoi anelli Attività, le zone di frequenza cardiaca, la potenza e il dislivello.

Zone di frequenza cardiaca.

Fatti al volo un’idea dell’intensità del tuo allenamento. Le varie zone sono calcolate in automatico e personalizzate in base ai tuoi dati sanitari, ma puoi anche crearle manualmente.

Personalizza i tuoi allenamenti.

Configura gli intervalli di sforzo e di recupero a seconda del tuo stile di allenamento. Apple Watch ti manda avvisi sul passo, la frequenza cardiaca, la cadenza e la potenza. Lo imposti come vuoi. E lui ti aiuta a diventare come vuoi.

Tempo e distanza sono dalla tua.

Feedback immediato per sapere se hai il passo giusto per raggiungere l’obiettivo. E cadenza dinamica per darti la spinta.

Stesso percorso, nuovo traguardo.

Fai spesso lo stesso percorso quando corri o vai in bici? Prova a fare meglio dell’ultima volta o a battere il tuo record personale. Gli aggiornamenti in tempo reale ti dicono se sei in tabella di marcia.

Disponibile entro la fine dell’anno

Nuovi parametri: corri, e guarda come corri.

Aggiungi i parametri “Lunghezza falcata”, “Tempo di contatto con il suolo” e “Oscillazione verticale” alle tue viste Allenamento per capire quanto è efficiente il tuo modo di correre.

Potenza nella corsa.

Il parametro “Potenza nella corsa” misura all’istante il tuo sforzo e ti aiuta a mantenere un ritmo adeguato alle tue capacità.

Multisport. Triplo urrà per il triathlon.

Passa in automatico dal nuoto alla bici alla corsa.

Nel nuoto, avanti a tavoletta.

Ora il nuoto con tavoletta viene rilevato automaticamente come nuovo stile negli allenamenti “Nuoto in piscina”. Puoi anche tenere traccia del tuo punteggio SWOLF, un dato comunemente usato da chi nuota per valutare l’efficienza delle bracciate.

Riepilogo allenamento migliorato

Rivivi ogni corsa.
Metti a punto ogni dettaglio.

Bussola

Una nuova direzione per la bussola.

L’app Bussola è stata ridisegnata per darti indicazioni ancora più precise. Scegli fra la vista ibrida, quella analogica e una vista nuova, fatta apposta per orientarti: puoi passare da una all’altra ruotando la Digital Crown.

Segna il punto. Torna sui tuoi passi.

Con i waypoint nell’app Bussola puoi segnare al volo la tua posizione. E la funzione “Torna sui tuoi passi” ti aiuta a rientrare alla base creando in automatico il tracciato dei tuoi spostamenti.

Promemoria per le medicine

Puntuale, anche nel ricordarti farmacivitamine.

Tenere nota dei farmaci che prendi è più comodo che mai.

Grazie a semplici promemoria, l’app Farmaci1 ti aiuta in modo discreto a ricordarti di prendere medicinali, vitamine e integratori.

Sonno

Fasi del sonno, la tua storia della buonanotte.

Scopri quanto durano le tue fasi di sonno leggero, REM e profondo, e se nella notte hai avuto dei risvegli.

Tieni traccia di come dormi.

L’app Salute su iPhone ora mostra grafici comparativi sul sonno con parametri come frequenza cardiaca e ritmo respiratorio,2 così vedi come cambiano durante la notte.

Quadranti

Nuovi quadranti, per inquadrare subito la giornata.

Scegli lo stile Metropolitano, che ti permette di personalizzare lo stile e l’aspetto dei numeri, o Ricreazione, frutto di una collaborazione con l’artista Joi Fulton. Il nuovo quadrante Astronomia ti mostra lo strato di nuvole attorno al globo terrestre: perfetto sull’ampio display del tuo Apple Watch.

Ora puoi avere anche la Luna.

Il quadrante Lunare rende omaggio alle culture che scandiscono il tempo secondo le fasi del satellite terrestre. Scegli fra tre calendari: cinese, ebraico e islamico.

Ancora più sincronizzato con i tuoi interessi.

Ci sono sempre più quadranti che possono accogliere complicazioni dettagliate. Ovunque vai, ti porti dietro tutto il tuo mondo.

Novità per il quadrante Ritratti.

Il quadrante Ritratti adesso riconosce anche le foto del tuo cane e del tuo gatto. Usa la modalità Modifica per dare un tocco di colore ai livelli dello sfondo.

Splendidi colori, e vedrai che sfumature.

Personalizza il quadrante in base al tuo umore: hai tutta una gamma di colori e sfumature a disposizione. Puoi farlo con i quadranti Modulare compatto, Modulare ed Extra large.

Tieni d’occhio la fibrillazione atriale

Controlla per quanto tempo il tuo cuore mostra segni di fibrillazione atriale.

Se ti è stato diagnosticato questo disturbo, attiva la funzione “Cronologia fibrillazione atriale” per vedere una stima della frequenza con cui il tuo cuore va in aritmia.3 È un dato importante che aiuta a valutare il rischio di gravi complicazioni.

Scopri come lo stile di vita può influire sulla fibrillazione atriale.

Nell’app Salute puoi individuare i fattori legati allo stile di vita che potrebbero influire sulla fibrillazione atriale, come la qualità del sonno, l’attività fisica e il peso, e condividere facilmente queste informazioni con il personale medico. Puoi anche vedere in che momento del giorno o della settimana si verifica più spesso un’aritmia.

Azioni rapide

Un doppio pizzico per iniziare un allenamento o scattare una foto.

Un modo tutto nuovo di controllare il tuo Apple Watch.

“Duplicazione Apple Watch” è una funzione che aiuta le persone con disabilità fisiche e motorie.4 Riproduce lo schermo del tuo Apple Watch sull’iPhone per controllare ogni cosa usando le funzioni assistive del telefono, come “Controllo interruttori” e “Controllo vocale”.

Produttività

Notifiche sì, distrazioni no.

Se stai usando attivamente il tuo Apple Watch, le notifiche arrivano in modo discreto sotto forma di banner. Se invece hai il polso abbassato, sono a tutto schermo.

Le tue app preferite saltano la fila, nel Dock.

Il Dock ti mostra in cima all’elenco le app che hai aperto per ultime, così puoi tornarci al volo.

È un bel giorno anche per Calendario.

Crea nuovi eventi direttamente dal tuo Apple Watch e passa in un attimo a un giorno o una settimana particolare.

La tastiera parla la tua lingua5

Apple Fitness+

La spinta giusta al momento giusto.

Oltre ai dati rilevati da Apple Watch, come frequenza cardiaca, barra performance e calorie, vedrai apparire parametri come il livello di intensità, per motivarti a dare il massimo nei momenti clou dell’allenamento.

Raggiungi i tuoi traguardi, conquista i tuoi obiettivi.

Durante i workout Vogatore, Bici e Tapis roulant, i trainer e le trainer ti daranno indicazioni per aiutarti a regolare il passo e a dare il massimo.

I tuoi parametri, su altri dispositivi compatibili.

Se hai un abbonamento a Fitness+ e usi AirPlay per vedere i tuoi workout, ora puoi trasmettere sui televisori compatibili i parametri personali registrati dall’Apple Watch.

Compatibilità
di watchOS 9

Che modello di Apple Watch hai?

watchOS 9 richiede un iPhone 8 o successivo con iOS 16
o successivo, e uno dei seguenti modelli di Apple Watch:

  • Apple Watch Series 4
  • Apple Watch Series 5
  • Apple Watch SE
  • Apple Watch Series 6
  • Apple Watch Series 7
  • Apple Watch Series 8
  • Apple Watch Ultra

Non tutte le funzioni sono disponibili su tutti i dispositivi, in tutte le aree geografiche o in tutte le lingue.

Un quadro sempre più chiaro sulla tua salute.

Scopri di più sull’app Salute aggiornata

watchOS per chi sviluppa. Sarà amore a prima app.

Scopri come sviluppare per watchOS