NAJNOWSZE
02 marca 2023
Wstępne wnioski z badania Apple Women’s Health Study przyczyniają się do postępów w pracach naukowych nad cyklem menstruacyjnym
Pogłębianie wiedzy na temat zdrowia menstruacyjnego dzięki iPhone’owi i Apple Watch
Nowe wstępne wnioski z badania Apple Women’s Health Study – ogłoszone tuż przed Międzynarodowym Dniem Kobiet – podkreślają wagę obserwacji cyklu menstruacyjnego i wskazują na jego korelację z ogólnym stanem zdrowia.
Choć wielu lekarzy uważa miesiączkę za ważny wskaźnik medyczny, ten obszar zdrowia nadal wymaga pogłębionych badań. Apple Women’s Health Study to jedyne tego typu badanie naukowe przeprowadzone we współpracy z placówką Harvard T.H. Chan School of Public Health i instytutem National Institute of Environmental Health Sciences (NIEHS). Celem prac jest poszerzenie wiedzy na temat cyklu menstruacyjnego i jego związków z różnymi stanami zdrowotnymi, takimi jak zespół policystycznych jajników (PCOS), bezpłodność czy okres menopauzy. Zakres i skala badania robią wrażenie, ponieważ udział mogą w nim wziąć wszystkie osoby na terenie Stanów Zjednoczonych, które kiedykolwiek menstruowały. Uczestnictwo wymaga jedynie użycia iPhone’a.
Nowe wstępne wnioski
Naukowcy z Harvard Chan School wykorzystali dane uzyskane w ramach badania Apple Women’s Health Study, aby lepiej zrozumieć związki między utrzymującymi się nietypowymi miesiączkami, zespołem policystycznych jajników (PCOS) oraz rozrostem endometrium i rakiem. Na podstawie analizy kohorty wstępnej, liczącej ponad 50 000 uczestników, naukowcy dokonali następujących ustaleń:
- Według deklaracji uczestników zespół policystycznych jajników zdiagnozowano u 12 procent z nich. U uczestników z PCOS występowało ponad czterokrotnie większe ryzyko rozrostu endometrium (zmiany przedrakowej w macicy) i ponad 2,5 razy większe ryzyko raka macicy.
- Ponadto 5,7 procenta uczestników przyznało, że od momentu wystąpienia u nich pierwszej miesiączki do uregulowania się cyklu minęło co najmniej pięć lat. U uczestników z tej grupy występowało ponad dwukrotnie większe ryzyko rozrostu endometrium i ponad 3,5 razy większe ryzyko raka macicy niż u uczestników, którzy oświadczyli, że ich cykl uregulował się w niecały rok.
Najnowsze informacje stanowią pierwszy krok ku upowszechnieniu świadomości czynników ryzyka, które wiążą się z tymi schorzeniami. Co więcej, naukowcy liczą, że wyniki badania skłonią ludzi do nieodwlekania konsultacji z lekarzami i wcześniejszego zgłaszania im nieregularności cyklu.
„Trzeba upowszechniać wiedzę o fizjologii cyklu menstruacyjnego oraz wpływie nieregularnych miesiączek i PCOS na zdrowie macicy”, wyjaśnia dr Shruthi Mahalingaiah, profesor wydziału Environmental Reproductive and Women’s Health na uczelni Harvard Chan School i jedna z głównych badaczek Apple Women’s Health Study. „To badanie pokazuje, jak ważne są konsultacje z lekarzami w sytuacjach, gdy osoby menstruujące odczuwają przewlekłe, wielomiesięczne zmiany związane z ich cyklem. Mamy nadzieję, że z czasem nasze badanie pomoże wypracować nowe strategie niwelowania ryzyka schorzeń i pozwoli poprawić stan zdrowia pacjentów w ciągu całego ich życia”.
Zespół badaczy przeprowadzi dalsze analizy wstępnych danych w celu przygotowania publikacji naukowej.
Wnioski pośrednie
Zespół odpowiedzialny za Apple Women’s Health Study opublikował już wcześniej szereg innych wniosków pośrednich. Pokazują one, jak przeprowadzone na szeroką skalę i długofalowe badanie dotyczące menstruacji przyczynia się do pogłębiania wiedzy w tej dziedzinie.
- Badanie opublikowane w czasopiśmie American Journal of Obstetrics and Gynecology skupia się na odchyleniach w cyklu, takich jak nieregularne czy przedłużające się miesiączki, które mogą być oznaką różnych schorzeń, m.in. zespołu policystycznych jajników, mięśniaków, nowotworów lub infekcji. Z badania wynika, że odchylenia w cyklu występowały u 16,4 procenta uczestników. Wśród uczestników czarnoskórych odnotowano o 33 procent częstsze występowanie rzadkich miesiączek w porównaniu z uczestnikami ze społeczności białych lub latynoskich. Natomiast wśród Azjatów częściej występują miesiączki nieregularne.
- Poprzez wykazanie rzeczywistej częstości występowania objawów menstruacyjnych badacze dowiedli, że najczęściej odnotowywanymi symptomami są skurcze, wzdęcia i zmęczenie. Odczuwa je ponad 60 procent uczestników, którzy zgłaszali swoje objawy. Ponad połowa uczestników rejestrujących objawy informowała o trądziku i bólach głowy. Nieco mniej oczywiste objawy, takie jak biegunka czy trudności ze snem, odnotowało 37 procent uczestników zgłaszających symptomy.
- Po przeanalizowaniu ponad 125 000 cyklów menstruacyjnych badacze odkryli, że miesiączki przypadające na cykl, w którym uczestnicy przyjęli szczepionkę przeciwko COVID‑19, były nieco dłuższe. Po otrzymaniu szczepionki u większości uczestników cykl wrócił jednak do długości sprzed szczepienia.
W badaniu Apple Women’s Health Study może wziąć udział każda osoba ze Stanów Zjednoczonych, która kiedykolwiek menstruowała. Aby pomóc w rozwoju nauki, wystarczy zarejestrować się w aplikacji Badania. Uczestnicy mogą podzielić się danymi zarejestrowanymi podczas śledzenia cyklu, a także innymi danymi zdrowotnymi z iPhone’a i ewentualnie z Apple Watch. Oprócz tego uczestnicy mogą za pośrednictwem okresowych ankiet udostępniać pełniejsze informacje, obejmujące ich historię zdrowia i historię zdrowia ich bliskich oraz dane dotyczące stylu życia. Aplikacja Badania pozwala dotrzeć do osób na różnych etapach życia, o różnym kolorze skóry i mieszkających na terenie całych Stanów Zjednoczonych. Uczestnicy mają kontrolę nad rodzajem danych udostępnianych w ramach badania. Otrzymują też informacje o tym, jak ich dane będą przetwarzane na potrzeby badania.
Każda osoba mieszkająca na terenie Stanów Zjednoczonych, która kiedykolwiek menstruowała, może pobrać aplikację Badania, aby zapisać się do udziału w Apple Women’s Health Study. Aplikacja pomaga dotrzeć do osób na różnych etapach życia, o różnym kolorze skóry i mieszkających w różnych zakątkach USA.
Śledzenie cyklu na iPhonie i Apple Watch
Funkcja Śledzenie cyklu jest dostępna w aplikacji Zdrowie na iPhonie i w aplikacji Śledzenie cyklu na Apple Watch. Pozwala śledzić cykl menstruacyjny, odnotowywać odczuwane objawy oraz sprawdzać wyniki testów owulacyjnych. Funkcja Śledzenie cyklu wykorzystuje podane przez użytkowników informacje dotyczące poprzednich miesiączek i dane na temat długości cyklu, a także dane dotyczące tętna pochodzące z Apple Watch. W ten sposób prognozuje, kiedy pojawi się okres, a kiedy zaczną się dni płodne. Użytkownicy mogą włączyć powiadomienia informujące o tym, że zbliża się następna miesiączka lub że zaczynają się dni płodne.
W systemach iOS 16 i watchOS 9 funkcja Śledzenie cyklu może alarmować użytkowników, jeśli wprowadzana historia cyklu za ostatnie sześć miesięcy sugeruje potencjalne zaburzenia, takie jak nieregularne, rzadkie lub przedłużone krwawienia bądź przewlekłe plamienia. Ważne, aby wiedzieć, kiedy takie zaburzenia występują, ponieważ mogą one być oznaką problemów ze zdrowiem. Ponadto użytkownicy mogą dowiedzieć się o wykrytych odchyleniach cyklu oraz wyeksportować historię cyklu z ostatnich 12 miesięcy w postaci pliku PDF, który udostępnią lekarzowi.
Funkcja Śledzenie cyklu – dostępna w aplikacji Zdrowie na iPhonie i w aplikacji Śledzenie cyklu na Apple Watch – umożliwia użytkownikom wygodne śledzenie cyklu menstruacyjnego oraz otrzymywanie informacji o przewidywanym czasie wystąpienia miesiączki lub dni płodnych. Wszystkie dane są przetwarzane z wykorzystaniem tych samych zaawansowanych zabezpieczeń, co w przypadku innych informacji zdrowotnych.
Ponadto nowa funkcja monitorowania temperatury w Apple Watch Series 8 i Apple Watch Ultra pozwala użytkownikom uzyskiwać informację o czasie owulacji szacowaną na podstawie wcześniejszych danych. Nowe czujniki mierzą temperaturę nadgarstka w nocy, a następnie wykorzystują te dane do oszacowania dnia, w którym doszło do owulacji. W ten sposób stawiane prognozy są udoskonalane. Wiedza o tym, kiedy doszło do owulacji, może być pomocna w planowaniu rodziny, a użytkownicy łatwo i wygodnie sprawdzą szacunkową datę w aplikacji Zdrowie.
Prywatność odgrywa kluczową rolę w projektowaniu i tworzeniu każdego rozwiązania Apple. Gdy iPhone jest zablokowany za pomocą hasła, Touch ID lub Face ID, wszystkie dane zdrowotne i fitnessowe w aplikacji Zdrowie – inne niż karta medyczna – są zaszyfrowane. Wszystkie dane z aplikacji Zdrowie, które trafiają do iCloud, są szyfrowane zarówno podczas przesyłania, jak i na serwerach Apple. Jeśli urządzenia iOS i watchOS są zabezpieczone hasłem i domyślnym uwierzytelnianiem dwupoziomowym, dane synchronizowane z aplikacji Zdrowie w iCloud są w pełni szyfrowane. Oznacza to, że firma Apple nie posiada klucza umożliwiającego odszyfrowanie danych i nie jest w stanie ich odczytać.
Udostępnij artykuł
Media
-
Tekst tego artykułu
-
Zdjęcia z tego artykułu